太吓人！便秘的注意了！别再硬憋硬使劲了！ 福建一男子春节后因重油饮食，再加上久坐少动，而且喝水不多，连续多日严重便秘，排便时用力过猛，直接脱出约10厘米直肠，好家伙这也太吓人了，这就是传说中的脱肛，谁能想到大便还有如此风险呢？ 小小便秘真能闹出大问题，转给朋友和家人，别拿肠道健康当小事！