如果世界是一个巨大的游乐场,那么我们要做的,就是找到自己喜欢的游戏,然后尽情去体验。
有时候你会选到没什么难度的游戏,那么就尽量去犄角旮旯里多吃点金币,把日子过扎实丰富。有时候你对游戏信心满满,却半路杀出大怪,让你不得不正面迎战,你可能遍体鳞伤,也可能暂时无法通关。
因为人生这场体验,从来也不仅仅是快乐,同时也会拥抱痛苦、接纳波折,就如我现在不得不去面对模糊世界一般,我也因此放慢了脚步。
两周时间过去了,我也给新的生活找到了一些固定的节奏,也慢慢少了一点“休息羞耻症”。
每一天:两个小时的术后恢复功课(趴着);
2-4小时面对电脑和手机的工作(中途也得休息,不然眼睛还是会累);
五公里散步,边走边听播客或者音乐;
40分钟的站桩(也就一周的时间,我可以完整坚持下来了,找到一些感觉。我慢慢感受不到我的手的存在,手也就不那么累了。40分钟的时间,微微发汗,感受良好。);
接姐姐放学,陪妹妹玩耍;
关心粮食和蔬菜,在家里吃饭(三月开始第一次纯饮食减脂)。
22点关灯睡觉,7点起床。(天啊,我感觉我不知道多少年没有这么健康的作息!)
每一天也被这些零碎的事项排的满满当当,日子也就变得好起来。我睡眠充足了,我不入睡困难了,生活的支点也在逐步建立。
总说福祸相依,还是有道理的。
