从身材焦虑到自信发光,她用坚持换来了全新的自己。静姐真的棒。
我也给自己定下目标:健康瘦25斤,不追求速成,只想要稳稳的改变。
好好吃饭、规律运动、早睡不熬夜。把自律变成日常,把坚持变成习惯。不跟别人比,只跟昨天的自己比。
期待遇见更好的我✨。