刚才看盼盼直播 发现她的体重已经降到104斤 减了14斤，然后再摘掉牙套 竟然能有这么大的观感差异？ 想来真正改变的不止是外表 这种变化只能是由内而外的 俗话说得好“相由心生” 一份自己喜爱的工作 美好的职业前景 友好的同事关系 和睦的家庭 积极健康的心态 以及一个自信自爱的自己 不论拥有哪一项 你都会散发光芒 如果拥有多项，比如盼盼 那你一定会光彩夺目 很庆幸从去年好读书栏目开始 粉上了盼盼，并渐渐被她影响 有时她直播会唠唠家常 经常惊讶于她为人处事的通透感 比如婆媳关系和夫妻关系 （网上也可以搜到切片） 然后发现这一切源自于 她的主体意识很强 就是心理学常说的找到主体性 找到主体性的好处很多 其中个人认为最重要的两条 就是不再内耗 并拥有应对复杂问题的智慧 从而生活变得越来越美好 女性不该被定义 我们只需要活成自己喜欢的样子 祝姐妹们节日快乐[耶]