养生慢跑打卡今天慢跑加步行成绩如下：6.36公里。9650步，消耗热量311千卡。锻炼时长37分钟，活动小时数一7小时。超额完成我每天步行6000步和慢跑20分钟的锻炼目标。82岁老人的慢跑加散步 耄耋老人慢跑加散步每天打卡