点赞支持您的观点！业余慢跑！无需拼尽全力，在边跑边接触大自然中，心情愉悦，没有压力，只有快乐和收获，太棒了！正如励建安院士所说：运动因人而异，循序渐进，您和励院士都是我学习的榜样！[赞][赞][赞]慢跑的好处只有亲身实践才知道。慢跑的好处实践才知