被杨绛先生的这段话给戳到了: “这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈。好起来的从来都不是生活，而是你自己。＂ 杨绛先生这句话，真不是什么高高在上的大道理，就是成年人生活里最扎心的那层底色。 咱们平时遇到事儿，第一反应是不是想找人聊聊？想找个人倒倒苦水，盼着对方说句“我懂你”。可现实是啥？你跟朋友抱怨工作累，人家可能回你一句“谁不累啊”；你跟亲戚说心里苦，人家可能觉得你矫情。真没有谁能把你心里的坎儿感同身受地走一遍，别人的安慰，顶多是递给你一张纸巾，擦干眼泪还得你自己往前走。 消沉一会儿可以，抱怨两句也行，甚至崩溃大哭都没啥丢人的，但千万别陷在里面出不来。生活就像打游戏，你总不能在同一个关卡一直卡着吧？能救你的，从来不是别人拉你一把，而是你自己想通了、放下了、扛住了。 “好起来的从来都不是生活，而是你自己。”这句话太通透了。生活该难还是难，该苦还是苦，但你的心态变了，你扛事儿的能力强了，你就能在难和苦里，活出点滋味来。就像下雨天，你没伞，别人跟你说“加油”，不如你自己学会在雨里跑得快一点，或者找个屋檐躲一躲。 成年人的世界，都是在一边崩溃，一边自愈。别总指望别人能把你从泥潭里拉出来，你得自己给自己递根绳子。把心里的疙瘩解开，把身上的担子卸一卸，你会发现，那些让你觉得过不去的坎儿，最后都让你变得更结实了。 要我说别把希望寄托在别人身上，靠谁都不如靠自己。学会自己哄自己开心，自己给自己加油，自己把自己从低谷里拉上来。当你熬过了所有的苦，回头看，你会发现，那个曾经崩溃的自己，已经变成了一个更强大的人。 能送给我一句处在低谷期激励的话吗 怎么生活才能开心快乐