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连体能带有氧干了一个半点,汗一出透贼舒服,我现在的标准就是衣服必须湿透给他连起来

连体能带有氧干了一个半点,汗一出透贼舒服,我现在的标准就是衣服必须湿透给他连起来。从初中开始就踢球身体有点底子恢复的挺快,我感觉我这么练下去,强的可怕。