作为经常上山采药的赤脚医生，保护好双腿尤其重要，如何判断双腿气血足呢，首先就要看脚底板皮肤是否光滑和颜色了。 有些人脱开鞋子，臭美扑面而来了，然后就是脚底很多死皮，水泡过后，一个个白色的死皮点就出来了，坑坑洼洼的，不平整，然后就是脚后跟开裂，遇到天气冷就更严重。 我个人有时候还是喜欢关着脚走一段路，给脚底做一次按摩，偶尔也会用本草煮点汤来泡一下，疏通一下经络。