“悲剧还是发生了！”近日，湖南，一位53岁的矿工师傅，干完活后饥饿难耐，就回家连干了三碗大米饭。吃完饭也没休息，马不停蹄地又扛起煤土来。没想到不久后他肚子开始剧烈疼痛，被送去了医院，差点丢掉了小命。网友：饭后不要剧烈运动！ 俗话说饭后百步走，活到九十九。不过，吃完饭就运动的话，可能会适得其反，起到催命的作用。 据媒体3月11日报道，李先生是一位矿工师傅，平时都是干重体力活。事发当日，他刚干完活，觉得实在是太饿了，就回到家，就着辣椒炒肥肠，连续吃了三碗米饭。吃饱之后，李先生也不休息，就又回到工作岗位，扛起了煤土。 没干多久，李先生就觉得不舒服起来，肚子里传来一阵阵剧烈疼痛，被紧急送往了医院。 医生检查发现，李先生食道出现了破裂，而且还诱发了呼吸衰竭和脓毒症，随时都有生命危险，整个人的生命体征都稳不住了，立刻进行了抢救。经过了十几天的治疗才脱离了危险。 医生提醒，吃饱后剧烈劳作会使人胸腹压力激增，很容易导致食管破裂。吃完饭之后应当休息1-2个小时。而且，平时饭也不要吃的太多，有个8分饱就行了。准备做重体力劳动的，在劳动前后也不要吃刺激性的食物，防止造成消化道损伤。 网友看后表示，都说吃饱了饭好干活，吃饱了饭千万不要直接干活！该歇就得歇！ 信息来源：《【53岁矿工“吃饱了猛干活”食管破裂送进ICU】》深圳新闻网