人在走投无路时，往往能大彻大悟。顺境里人容易膨胀、迷茫，纠结于小事。可当跌到谷底，退无可退，像失业负债、亲友避之不及，家人生病、孤立无援时，才看清谁真在乎自己，明白什么是真正需要的。 拼尽全力却无能为力，努力争取后发现有些事强求不来，就不再怪别人和自己，接受人生有遗憾。被最信任的人伤害，才懂得边界和自爱。直面生死病痛，会放下面子、攀比。独处到极致，不再向外求答案，学会自愈。这时，人不再强求不属于自己的东西，不再内耗，接受无常，放过自己。