用户14xxx27 4 2026-03-15 07:41 孙颖莎训练要加强移动,脚步,看过卓家比赛风格,造就孙颖莎打球风格,僵持到底但要有变化,小幅度负重多方向弹跳增强下肢多方位移动。成绩还会提高,减少原地高负载训练。
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