1966年是丙午年，​文化大革命开始，​今年也是丙午赤马年，​60甲子一轮回，​当下火克金，​金为西方，​秋属金，​五脏属肺，​肺主皮毛开窍于鼻与大肠相表里，​近年是不是鼻炎要多呢？​ 丙午年话鼻炎，养肺即养命 浅说五运六气与中医的见解，今年乃丙午年，俗称“赤马年”。天干丙火，地支午火，火气炽盛，恰如当年1966年那般，火势燎原。此等天象之下，“火克金”乃必然之势。 在中医五行中，肺属金，开窍于鼻，主皮毛，与大肠相表里。此年火运太过，君火当令，烈火焚金，肺金首当其冲。肺为娇脏，喜润恶燥，畏火畏寒。今有炎炎烈火自上刑克，肺金受损，宣发肃降失司，故而鼻窍不利，鼻炎、过敏、皮肤燥痒之症，确有增多之势。加之今时虽为初春（初之气太阳寒水），尚有寒邪外束，内有郁火不得发越，形成“外寒内热”之象，更易诱发鼻塞、流涕、喷嚏连连之症。 在气运更迭、天人感应之际，顺应自然、调和阴阳，方为上上之策。针对今年“火克金”的大环境，养肺润燥、清心降火，实乃养生之要义。 一要润肺生金。 既然是火气太盛，伤了肺阴，饮食上便要多加留意。宜食百合、银耳、雪梨、莲藕、山药等白色食物，此乃“以白入肺”，滋阴润燥，以水灭火，扶助肺气。少食辛辣燥热之物，如辣椒、羊肉、桂圆等，以免火上浇油。 二要清心降火。 心属火，与今年的“君火”同气相求。火气过旺，人易心浮气躁，睡眠不佳。可适当饮用莲子心茶、菊花枸杞茶，以清心火、平肝阳。保持心态平和，早睡早起，避免熬夜，因熬夜最易耗伤阴液，助长相火。 三要固表通窍。 肺主皮毛，肺气虚则卫外不固。此时节虽阳气升发，但早晚温差大，需注意保暖，尤其是颈部与头部，避免风寒夹杂热邪侵袭鼻窍。可常按揉迎香穴、印堂穴，以通鼻窍、散风热。 总而言之，天时虽有“火克金”之象，但人可通过“培土生金”（健脾益肺）、“金水相生”（滋肾养肺）等方式，增强自身正气。正气存内，邪不可干。只要顺应天时，精心调养，便能安然度过。