前几天去看老姐妹，她躺在病床上叹口气： “我省吃俭用一辈子，把自己省进医院了。” 我听了心里真不是滋味。 咱们这辈人，一辈子都在顾别人。 顾孩子、顾家里、顾老小， 就是忘了顾自己。 舍不得吃，舍不得穿， 累了扛着，疼了忍着。 总说等以后、等有空， 可身体哪等得起啊？ 人这一辈子， 健康没了，啥都白搭。 最好的养生，就四句话： 别太累，别生气，吃好睡好，自己疼自己。 比啥补品都管用。 后半辈子，别亏自己。 你不爱自己，谁又能天天疼你？ 你们是不是也这样，明明撑不住了还在硬扛？ 有的话，评论区跟霞姐说一句。 中老年人真心话女人要好好疼自己