60+做瑜伽，坚持8个月，做得咋样了…… 做瑜伽就是让身体这么拉那么伸，这么扭那么曲，就是对身体的“虐”。 人真怪，有时候就愿意受虐，不虐出汗，不虐的狠，还不痛快。 虐到出大汗，虐到极致，那才叫个舒服爽快！ 我到现在已经被虐8个月了，也有点小进步，展示一下，做个纪念……