我，女的，18岁父亲过世时，三天没睡觉，学会了抽烟。当时我妈也抽烟，不多，老妈每天忙了一天晚上歇息的时候会抽一根，我也就陪一根。然后我不自不觉就习惯了抽烟，正常情况下一天半包烟，加班熬夜的时候最少一包。到18年，我53岁，得了肾衰竭，开始戒烟戒酒。生戒，就是突然不抽了，也没特意准备什么替代品。现在己经戒了七八年了，没一点想再吸的想法。
我以前打麻将，一晚上输赢好几千的，也是突然就不打了，现在是别人打麻将我看都不看一眼。
我不再抽烟、不再打牌就一点也没有觉到难受。
有时候我会觉得自己是个怪胎。[捂脸]