张雪峰公司合伙人回应无可奉告人过了30岁，真的最关注的还是健康，特别是血压，血糖和血管问题，很多是不可逆的，反正如今饭局，我是能少参加，就不参加。不过，在家里也吃得多，不知道如何解决，至于锻炼，循序渐进，不可太突然，很多经常锻炼的也有猝死的。