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太唏嘘!张雪峰送医抢救画面,当时一身运动装束,最让人鼻酸的是,他脚上的跑鞋,还是

太唏嘘!张雪峰送医抢救画面,当时一身运动装束,最让人鼻酸的是,他脚上的跑鞋,还是去年跑马拉松时的那双鞋。 他常年高强度工作,压力巨大,即便身体亮过红灯也依旧拼命。 这双战靴,曾陪他奔赴热爱,如今却成了最后的印记。生命无常,名利再大也大不过健康,实在令人惋惜。

评论列表

东流水
东流水 343
2026-03-25 07:34
养生和健身是两个概念,西方健身说白了就是透支身体[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]

用户10xxx25 回复 03-25 09:37
[微笑]

用户10xxx88 回复 用户10xxx25 03-25 09:47
[微笑]

彼岸
彼岸 196
2026-03-25 09:13
生命在于运动,是句鬼话、屁话!人到中年还是尽量少运动,不做剧烈运动。乌龟、王八皆好静、且长寿

用户56xxx16 回复 03-25 10:18
凡事皆有度,就像是汽车,不跑会坏,把速度拉到极限跑也会坏。

用户12xxx86 回复 03-25 10:23
是适当运动。很多人总是觉得,健身就应该搞到气喘吁吁满身大汗才叫健身,这完全是自虐来的。健身的程度,最好把握在流汗且不累的情况下,这才是最合理的健身。

网评人生
网评人生 145
2026-03-25 06:25
唉,突发心脏骤停需要的是就地处置,送医估计已经没机会了!

t_1483449599174_0660 回复 03-25 08:22
这种级别我觉得就应该自己配备家庭医生,常驻

記得~忘記 回复 03-25 07:42
当时没确诊,死了事后才知道这病因

世界那么小让我遇见你
世界那么小让我遇见你 69
2026-03-25 07:46
我现在也每天跑步3公里,跑完回家里再拉伸、哑铃20分钟,小喘气出小汗微热,不去碰剧烈运动大体能锻炼等等。

一凡人 回复 03-25 07:49
也很够折腾了

YBC 回复 03-25 08:08
充足有规律的睡眠是最好的健身。人体是一部机器,日常活动会磨损,睡眠能够自我保养。

用户17xxx56
用户17xxx56 66
2026-03-25 09:54
我从不相信健身运动能长寿,自然界也没有跑的快的动物活得久,长寿的唯一办法是趴着别动,降低代谢速度……别打搅我,我再眯会[睡觉]

饭饭 回复 03-25 18:05
你这是纯粹的为赖床找一个光明正大的借口[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]

晨曦 回复 饭饭 03-25 20:58
他讲的有道理

用户10xxx74
用户10xxx74 61
2026-03-25 08:54
优秀的老师,一路走好!天堂没有苦和累

残梦 回复 海船 03-25 10:39
他捐款几千万 还要怎么无私[哭笑不得]

海船 回复 03-25 10:36
无私的才配叫优秀

nkf_spaceman
nkf_spaceman 54
2026-03-25 08:46
他太折腾了,该去睡觉休息,而不是加重心脏负担去跑步,可惜!

一抹微笑 回复 03-25 09:23
是的 累的人就该休息而不是去加强锻炼

用户18xxx76 回复 03-27 08:51
他不是山西人,所以不睡午觉

汤圆大叔
汤圆大叔 54
2026-03-25 07:33
按说他们公司应该配了AED才对。还有速效救心丸,硝酸甘油片等药品。心脏骤停那是一分钟都耽搁不得

大寒 回复 03-25 08:05
学校操场周边,强制配AED,定期实操!都有血的教训

讲道理 回复 03-25 09:32
跑步肯定不是在公司,下午三点四十走的,应该是中午吃了午饭去跑了一会生病的。网上有流传说过了半个小时才被发现。基本无力回天了。

大盘计算所所长
大盘计算所所长 43
2026-03-25 09:43
跟运动没关系,主要是工作太拼了,古人云,人为财死,鸟为食亡。总结了几千年的真理不会错。

东流水 回复 03-25 12:47
就是休息时间不够,还过度运动,说实话不跑步还能活的久一些[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]

十π卜戉 回复 03-25 11:52
他们不是每周上4天班吗

沙漠飞隼
沙漠飞隼 43
2026-03-25 07:23
可惜了,太拼了,一路走好!
用户10xxx70
用户10xxx70 41
2026-03-25 07:41
普通人不适合这项运动

用户24xxx67 回复 03-25 13:06
和运动无关,主要是劳累过度。不能因为个例而否定群体,连“幸存者偏差”都算不上,就是小概率事件。那么多猝死的,有多少是爱运动的,有多少是不爱运动的,爱运动的猝死率高,还是不爱运动的人猝死率高。不能赶上一个爱运动的猝死,就否定整个运动本身。那前几天有个女带货主播脑溢血,是不是不爱运动的也猝死。

余有半生 回复 用户24xxx67 03-26 17:06
长寿者不跑马拉松

假装
假装 29
2026-03-25 07:31
是不是跑步过程中突发的?

拯救歪芽芽的天使 回复 03-25 09:28
是啊,看鞋

米米 回复 03-25 08:45

用户17xxx14
用户17xxx14 28
2026-03-25 08:18
心脏骤停只有在120救车到达前五分钟内采取中医十宣(指)放血才能救命

shine 回复 03-25 10:16
放血就好了?心脏不起搏能有什么用,扯淡

用户10xxx17 回复 03-25 10:40
你说错了吧,脑溢血放血降压才有用,心脏停了放血干嘛

用户11xxx48
用户11xxx48 25
2026-03-25 10:30
脑力劳动也很消耗体力的,他还剧烈长跑,双重消耗,再加上40岁后的男人,精力本就打对折,太不明智了。40以后的普通人,只适合慢速运动!
用户10xxx56
用户10xxx56 17
2026-03-25 07:41
自己把自己送走了

用户10xxx77 回复 03-25 10:20
你这等于没说!谁死还不是自己送自己,除了横死的

妙手回春
妙手回春 16
2026-03-25 10:13
千万不要饭后做剧烈运动
林远岸
林远岸 15
2026-03-25 06:52
已经上着自动心肺复苏那个东西了
陌上花开
陌上花开 15
2026-03-25 09:09
剧烈运动要从小长期坚持养成习惯就会很好,中年后才想起的剧烈运动真不行。

拉姆孙子珺 回复 03-25 22:44
是的。。。

zzfcxr
zzfcxr 15
2026-03-25 09:02
我建议大街上有急救站,可惜没人听,

沉重梦想 回复 03-25 11:17
你掏钱啊

何B
何B 14
2026-03-25 11:16
压力大高强度工作的人,不是靠这种运动保健康的,这种更加加重心肺负担,这种工作的人第一位就是睡觉休息。
东风
东风 13
2026-03-25 07:21
这抢救画面里没有大夫呢?

B_W 回复 03-25 07:50
这个明显是从救护车上推下来,还没到急诊室

东风 回复 B_W 03-26 15:57
救护车是有跟大夫的

齐喑
齐喑 13
2026-03-25 11:48
健康来于东来,其它扯蛋。
骄傲的利爪
骄傲的利爪 12
2026-03-25 12:22
奉劝各位,不要跑步不要强力锻炼!珍惜生命,疫情过后我们只剩半条命了
用户10xxx31
用户10xxx31 11
2026-03-25 12:21
这种心源性猝死,就是在手术台上发生,很多时候也救不回来…
Feng
Feng 10
2026-03-25 17:52
应该就地心脏按压,叫急救120的同时
剃刀
剃刀 10
2026-03-26 07:30
他在健身方面听信了鬼话
天翼you
天翼you 9
2026-03-25 09:53
猝死在练家子中高发必须警醒!运动重要休息更重要,如何在高强度工作之余运动尤为重要,自信的练家子往往会忽略到,有时三天打鱼两天晒网很需要的!
菠萝菠萝蜜
菠萝菠萝蜜 8
2026-03-25 08:49
跑马拉松最伤身体
用户10xxx38
用户10xxx38 8
2026-03-25 11:37
万般皆是命,半点不由人。
用户83xxx74
用户83xxx74 8
2026-03-25 09:09
就不能让人安息吗,发这照片干嘛,谁拍的
用户16xxx63
用户16xxx63 6
2026-03-25 09:59
穿得太少了,心脏受不了,现在天气还冷。
嘿呦喂
嘿呦喂 6
2026-03-25 08:53
经常过度健身并不好,猝死的往往都是健身房常客,凡事都不能过度,尤其工作强度大的人,更需要的是休息和轻松的运动,比如散步!
用户17xxx48
用户17xxx48 6
2026-03-25 12:46
唉,只能说一路走好。
YDD
YDD 6
2026-03-25 12:38
所以还有很多人说养生保健是骗子,其实只是太片面了,还是有良心的产品!古人都说了身体要养,
用户95xxx61
用户95xxx61 6
2026-03-25 21:22
运动的目的不是为了活的多长,就为了活着时腿脚利落,走的时候也干脆,自己不受病痛折磨,也不麻烦家人。
谢建华
谢建华 6
2026-03-25 12:39
长跑害人不浅
用户40xxx34
用户40xxx34 6
2026-03-26 11:22
悼张雪峰 张师一梦入仙乡, 雪峰星陨夜茫茫。 此去瑶台无病痛, 一路清风伴月光。 走好莫忘人间事, 来世还做引航郎。 桃李无言自成蹊, 千秋功过后人详。
大虾
大虾 5
2026-03-25 07:49
为什么在工作室没用AED

用户51xxx32 回复 03-25 08:30
是不是厕所里也应放一套?万一拉屎太用力

控制面板 回复 用户51xxx32 03-25 09:03
老年人确实应该,我都知道两个大便时过于用力导致梗掉的了

路向涯
路向涯 5
2026-03-25 10:17
买个EDA,没几个钱!买一个放着呗

用户10xxx62 回复 03-25 13:27
买100个也不管用,运动中,忽然摔倒,抢救的时间只有几分钟。想不明白,像他这种富人请个专业陪跑团队按照他一个月70公里的配速估计不到两万,一个配速一个医疗就够了。

代号C
代号C 5
2026-03-25 11:32
长期身体劳累透支就要去休息,而不是运动
萍静丽心
萍静丽心 5
2026-03-25 09:30
中到中年,真的不适合任何高强度运动,身边也听到过两个四十多岁,运动中一下子就没了的
青天大老爷
青天大老爷 5
2026-03-25 11:04
身体素质跟不上爱好,23年他就住过一次院,没这次还有下次,不是说非得剧烈运动才叫锻炼身体,身体情况因人而异。
用户18xxx74
用户18xxx74 5
2026-03-25 08:05
过犹不及
微微YUANG
微微YUANG 4
2026-03-25 17:59
我妈脑梗直接躺平20年了,早期让她动,她一动不动,就躺着别人伺候
奉先之棒
奉先之棒 4
2026-03-25 12:39
[捂脸哭]放开心态。有钱没钱都会死
无言以怼
无言以怼 4
2026-03-25 12:07
生命在于静止。
勿忘心安
勿忘心安 4
2026-03-25 13:42
都在传,这有啥传的,大惊小怪的
用户10xxx77
用户10xxx77 4
2026-03-25 10:08
当时一颗安宫牛黄丸起码能保命
用户15xxx59
用户15xxx59 4
2026-03-25 22:38
人到中年,我都不敢自己一个人去锻炼,就怕有个闪失没人看见
用户10xxx68
用户10xxx68 4
2026-03-25 13:36
可惜了没有学医的,懂急救医学知识的心跳骤停3分钟内对着心脏位置一拳头捶下去能复跳就可以活过来了!否则5分钟以后救回来也成植物人了
用户74xxx09
用户74xxx09 4
2026-03-26 01:23
@……SJSF?
朱雀
朱雀 4
2026-03-25 20:40
生老病死自然规律,哪个能逃脱,你心酸个啥?只能说明他活着的时候够精彩就可以了
海滨拾贝
海滨拾贝 4
2026-03-25 12:06
健康就是龟息大法…
田卯菟
田卯菟 4
2026-03-25 09:07
这个人是谁啊,都在捧他
放飞的梦
放飞的梦 3
2026-03-25 11:04
养身并不是做高强度的运动,散散步,打打太极也是不错的。
青牛座
青牛座 3
2026-03-25 12:30
人只需适当走走活动身体就够了,剧烈运动只会更快地消耗生命,饮食和生活习惯才是长寿关键
白色的云
白色的云 3
2026-03-25 08:35
可惜啊!
Allen T
Allen T 3
2026-03-25 12:26
一路走好
老徐
老徐 3
2026-03-26 01:46
万般皆是命,半点不由人
伐!
伐! 3
2026-03-25 12:31
太劳累的人不能剧烈运动
尼迭
尼迭 3
2026-03-25 14:11
卷王
不要问我
不要问我 3
2026-03-25 07:25
马拉松就是消耗寿命的运动,
咪星人
咪星人 3
2026-03-25 10:36
根本原因就是过劳死。
我只好情深似海
我只好情深似海 3
2026-03-26 10:25
怎么这么倒霉
SS 鲨鱼叔叔
SS 鲨鱼叔叔 3
2026-03-25 09:31
人的一生有多少步 跑快了走完了
用户10xxx60
用户10xxx60 3
2026-03-25 11:51
太痛心了!太可惜了!一代名师就这么离开了!愿张雪峰大师一路走好!
忍无可忍 打打打
忍无可忍 打打打 3
2026-03-25 12:43
健身房有没有基本抢救设施,得赔,
用户10xxx01
用户10xxx01 3
2026-03-25 12:39
运动目的是为了健康,但是健康不一定要运动尤其是剧烈运动,也要看体质的。
用户85xxx97
用户85xxx97 3
2026-03-26 06:47
自己作死谁也别怨
用户54xxx47
用户54xxx47 2
2026-03-25 22:01
冠心病,堵了90%,没有做支架术
大海
大海 2
2026-03-25 15:54
他那么有学问应该知道西方人健身要吃药的呀,
周正
周正 2
2026-03-25 08:53
问题是:检查是必要的,该检查还是要检查的
用户10xxx52
用户10xxx52 2
2026-03-25 17:41
大家都知道怎么回事
爱德华
爱德华 2
2026-03-25 09:12
这么有钱,而且三年前就有心脏病,应该请私人医生,带急救设备(AED)等,24小时常驻
用户38xxx95
用户38xxx95 2
2026-03-25 11:25
我奶奶从来没运动过今年93岁就平时散步偶尔
用户10xxx65
用户10xxx65 2
2026-03-25 11:25
工作压力大,还跑马拉松,这不是放松,这是自残
为我圆梦
为我圆梦 2
2026-03-25 12:59
他的财富和他对认知层面以外的一切皆不匹配,不然几十亿身家怎么可能这么短暂就如此草率谢幕,安息吧
用户12xxx79
用户12xxx79 2
2026-03-25 12:53
去年的鞋奇怪什么,一年就不能穿了吗
金风楼
金风楼 2
2026-03-25 19:32
太自负,听人劝吃饱饭。
又有了
又有了 2
2026-03-25 12:36
那么多人就没人给他做个心肺复苏?!黄金四分钟啊!
土豆土豆我是地瓜
土豆土豆我是地瓜 2
2026-03-25 08:55
他们不是上三天就休假的么
天涯 深刀客
天涯 深刀客 2
2026-03-25 08:25
命里只能挣那么多,用那么多!这算提前透支了
用户14xxx27
用户14xxx27 2
2026-03-25 09:22
弄④他不容易?
胖滚滚与圆嘟嘟
胖滚滚与圆嘟嘟 2
2026-03-25 08:12
没给老中医把脉就是一种遗憾
G1266
G1266 2
2026-03-25 09:47
生命在于运动,你们信吗?
自己说
自己说 2
2026-03-25 21:25
睡觉是最好的运动
慢步人生
慢步人生 2
2026-03-25 21:48
赚钱不要命
用户10xxx24
用户10xxx24 2
2026-03-25 13:47
他直播说过要给女儿挣够一辈子的钱,不让她为了学习和工作去卷
用户13xxx30
用户13xxx30 2
2026-03-25 14:09
为什么不优先心肺复苏?
返榨捞沉的股市
返榨捞沉的股市 2
2026-03-27 15:23
身弱不担财
狼魂
狼魂 2
2026-03-25 23:52
什么样的人,发生了什么事呀
嘻嘻不哈哈哈哈哈
嘻嘻不哈哈哈哈哈 2
2026-03-27 16:12
人到中年,就得养 生,锻炼是得在身体允许下才算对
弹琴的牛
弹琴的牛 2
2026-03-28 08:04
知识和常识,认知之迷思。
用户95xxx18
用户95xxx18 2
2026-03-27 12:18
有的人有个误区,以为常年跑步身体应该健康,好像跑步是护身符一样,有跑步了可以肆意熬夜
wen
wen 2
2026-03-28 11:38
他就是典型刀子嘴豆腐心,胸中有大爱的人
用户15xxx25
用户15xxx25 2
2026-03-27 16:19
白兔和乌龟
用户10xxx64
用户10xxx64 2
2026-03-26 21:23
骤停即使在医院也不好抢救。我父亲在医院重症监护室,本来都没事了,突然心脏骤停,开胸抚触都没救回来[哭哭]逝者安息,家人朋友节哀吧,用力为了逝去的亲人好好活着
军无戏言
军无戏言 2
2026-03-25 12:20
过度锻炼就是劳累,把锻炼神化都是错误的
用户10xxx88
用户10xxx88 1
2026-03-25 08:11

背影 回复 03-25 08:53
高手在民间

用户75xxx27 回复 03-25 08:47
哈哈。最后死在嘴……。走吧。走吧

财神
财神 1
2026-03-25 12:55
所以说不要盲目的锻炼身体,现在的人饮食不规律,天天加班熬夜,身体就处于满负荷状态,有的人还动不动就五公里十公里。真想锻炼身体,早睡早起,少熬夜,少抽烟,少喝酒,饮食规律,比你去健身房锻炼有用多了。

小蒙羊 回复 03-25 13:16
同感。良好的生活,饮食习惯,比跑个多少公里,撸多少铁有用多了。