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身体一定要爱惜,这个爱惜更重要的是要清楚自己的身体的状况。例如有人熬夜掉头发,我

身体一定要爱惜,这个爱惜更重要的是要清楚自己的身体的状况。

例如有人熬夜掉头发,我熬夜就从来不掉头发。

有人一天只需要睡三四个小时精神抖擞,我就每天必须睡8小时,要不然第二天精神萎靡