人生本来就充满变数，不是所有期待都能如愿，不是所有付出都有回响。强求只会徒增烦恼，执念只会困住自己。接纳世事无常，接纳遗憾和失去，接纳努力过后仍然不尽如人意的结果。
放下焦虑，不再对抗，随遇而安心平气和的面对生活的每一种安排。顺境时珍惜一切，逆境时坦然处之，不纠结过往，不忧虑未来。
当我学会了允许，内心便少了那些无谓的挣扎和烦恼，日子也就变的从容而又安稳。