男士精力不佳别只补肾，补足心气才是关键







很多男同志到了一定的年纪都会出现这样的烦恼，心中明明有强烈的想法，但是宗筋就是不振奋，不谨守，状态也是大不如过往。






很多人也知道这样的隐疾问题需要用中医的方法调理，但是总是反反复复没有好转，让自己的心理压力很大。





很多人这个时候就认为是肾虚就各种各样的进补，其实肾虚只是其中一个比较关键的因素罢了。
要想让海绵体膨胀有力，自我掌控不仅仅需要补肾，更要大补心气。





中医讲，心主神志，为君主之官，能不能动心振奋海绵体需要由心来主导。假如心气不足，就是你想振奋，海绵体也会稳如泰山。





只有动了色心，一身的气血才会往下走，达到海绵体，海绵体得到了气血的濡养就可以振奋膨胀。
有了心，同样也会有执行力，这个执行力就是肾。肾精充沛宗筋可以得到濡养，肾气充沛就可以谨守。






所以心和肾都是非常重要的，相互配合才可以状态稳固，长久理想。






来自甘肃兰州的李先生，今年四十二岁，经常熬夜，酗酒抽烟，工作压力大，加上纵欲过度，如今房事能力低下，总是无法完成。频繁的出现这样的问题让自己非常的自卑，心情压抑。还会有一系列的全身症状：





1.宗筋不振，自控力差



2.经常腰酸，浑身没劲



3.记性差，发呆走神



4.睡眠质量差，失眠多梦



5.情绪低落，容易上火



6.尿频分叉，淋漓不尽




舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重。脉象弱




辩证：心肾亏损，宗筋不振




论治：补益心脾，温补肾气，振奋坚韧





可用人参，龙眼肉，酸枣仁，远志，当归，茯苓，麦门冬，淫羊藿，续断，益智仁，海螵蛸，菟丝子，桑葚子，川牛膝，蜈蚣。





嘱咐其平时务必保持良好的心态，避免内耗焦虑，不要有任何的伤精行为习惯。经过一段时间对症调理，心肾旺盛，交通上下，宗筋振奋有力，可以自由行事。





最后再次提醒大家，身体越虚反而越欲望重，就会陷入这种恶性循环，这是正常的反应。所以我们需要坚持戒色，再配合对症着急，丢失的精血就会补回来，问题就可以得到解决。