跑步人的经历，不跑步的人“享受”不到的。
第二次脚指头（指甲）发黑。第一次应该是鞋小了，这次不是鞋小的问题。是袜子的问题还是跑步前脚掌着地问题?还要好好总结。
左脚大拇指已经换了一次脚指甲，差不多快换完了。哎！现在又要开始换大拇指指甲了。
参加马拉松比赛前剪指甲是必须的。后天出发去长沙，明天把指甲剪一下，不能再让左脚指头受伤了。
跑步和参加马拉松比赛有好多知识要学习。活到老，跑到老，学到老。