人为什么会焦虑？

学习成绩不好，短时间又提高不了；
工作不顺利，业绩也不够突出；
不知道明天能不能再好一点，种种的不确定性太多；
想买的东西多，手里的钱太少……

怎么办？

别想太多求而不得的东西，顺其自然，相信一切都是最好的安排；别对自己提太高的要求，宽容自己、接纳自己；少点攀比，少点内耗。

焦虑的底层逻辑，其实就是想要的太多，能掌控的太少。

快速的解决办法，就是降低欲望、知足常乐。

根本的解决办法，就是努力拼搏，让自己强大起来。