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这几天晚上不知道怎么了,下午午睡的时间哪怕醒了躺在床上迟迟不想起来,晚上时间已经

这几天晚上不知道怎么了,下午午睡的时间哪怕醒了躺在床上迟迟不想起来,晚上时间已经到了半夜十一点多了,还迟迟没有睡意,哪怕放下手机,强迫自己睡觉,也睡不着,试了各种办法,比如数羊等,结果收效甚微,越想睡越睡不着,还频繁地想上厕所,越往厕所跑人越清醒,明知道第二天早上还要早起,眼看时间已经到了十二点多了,不得不睡的时间了,却在床上翻来覆去睡不着。

没有办法,只能强迫自己闭着眼睛,数着数字慢慢熬,不知道过了多久,才迷迷糊糊糊的睡着,感觉刚睡着没多久,闹钟就响了,根本起不来。这几天每天都是这样,晚上越想睡越睡不着,早上想睡一会觉却因为要早起睡不成,每天晚上都提醒自己:今天晚上一定要早睡!

可到了躺在床上的时候却睡意全无,不知道哪里出了问题?难道是想得太多、压力太大了吗?