上火、口干、眼涩？10款清肝火茶饮快点安排上
春天气温回升，新陈代谢加快，很容易出现上火、口干、眼睛干涩的小状况。这其实多是肝火在“捣乱”，不仅影响心情，还让人浑身不得劲。以下10款清爽茶饮，简单易做，快点安排进日常，帮你轻松降火，回归舒适状态🌸。
✨1.菊花茶
✨2.金银花茶
✨3.枸杞菊花茶
✨4.决明子茶
✨5.陈皮雪梨水
✨6.罗汉果茶
✨7.薄荷柠檬茶
✨8.玫瑰花茶
✨9.甘草红枣茶
✨10.蒲公英茶
💧茶饮虽好，也需适量。根据自身情况选择，每天1-2杯即可，同时记得多喝温水，效果更佳！