晚年养老要注意的事儿可不少。首选就是健康方面，年龄大了定期体检一定得安排上，这样能及时发现潜在疾病。饮食上也得讲究，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。社交也不能少，多参加老年活动，像社区组织的合唱、舞蹈班，既能交朋友，又能丰富生活。