昨晚网球畅打到夜里11点，睡觉也特别香。这一大早的，我来跟大家讲一个前两天看斯文·格罗内维尔德在钻石杯名师训练营带训练的一个方法。

将半边球网遮住，让小球员发球；他会在球网对面摆放网球，将一个个发球落点标注出来。等一轮发球训练结束后，让小球员来到网前，观察自己的发球落点。

底线训练也是一样。格罗内维尔德教练的理念是——切断视觉和动作之间的关联，而仅仅凭借动作本身来击球；抛弃了“落点”等目的之后，反而能有更好的击球效果，也能培养球员在场上的直觉与本能。

这也不禁让我想到，在《The Inner Game of Tennis》以及《思考：快与慢》等经典著作中，都有类似“自我1”和“自我2”的表述，论述了如何将击球和更多事情交给本能，以及如此进行更加深度的思考。

然而做到这一点并不容易，尤其对于受教育程度较高的人群。人们已经学会了用“智识”和逻辑来掌控生活与工作中的一切，而忘记了仅仅凭借人生而为人的本能，就足以自然而然地做对很多事情与选择。

这也就是为什么说，要回归如孩童般的心境，因为童心未受“污染”。

格罗内维尔德教练不仅带青少年球员会使用这个训练方法，有时候也会用在职业球员身上。他假装带着困惑的表情笑着说：“这么好的训练方法，为什么全世界只有我一个人在用呢？”