中年女人说不出口的难言之隐!

今年55岁的我，这段时间不知道怎么回事，有点尿意马上就想上厕所，走路都不敢走快了，不然就有点憋不住。

以前我只是咳嗽和打喷嚏的时候会漏尿，完全没有憋不住尿的习惯。这段时间白天小便次数明显增加很多次，每天晚上至少也要起夜上两次厕所，之前我晚上很少起夜。

记得以前我婆婆妈就是这样，说她憋不住尿，晚上要起夜好几次，还经常尿在裤子上。夏天的时候，她身上就会有一种尿的味道，当时我心里还想怎么会这样呢？现在想来，她是真的憋不住尿的原因。

昨天我问豆包中年女人憋不住尿是什么原因？豆包说：女人绝经后雌激素减少，尿道、膀胱黏膜变薄，敏感度变高，闭合能力下降，稍微有尿就想排，憋不住。

我觉得豆包说的很对，前年我去做妇科检查，医生就说我盆底肌松弛严重，让我做凯格尔运动，我做了几天就没坚持，看来以后一定要坚持做这个运动才行。

现在，我真的好担心以后年龄大了怎么办？是不是应该去医院看看医生有没有治疗方法？

作为女人，其实这些大多是生孩子造成的损伤。当初我生两个孩子都是顺产，以前在农村生完孩子，女人根本不会做盆底修复，所以年龄大了留下这些后遗症。

唉！做一个女人好难，上年龄后更难。