若是心生抑郁，皆是困在过往；
若是满心焦虑，皆是担忧将来；
若是内心安然，皆是活在当下。
人一定要学会往事翻篇，
遇见错的人及时远离，遇到糟心事及时放下，向内沉淀，经营好自身。
当你学会好好取悦自己、珍爱自己，才会明白，崭新的人生才刚刚启程。