我常跟大家伙儿唠人生，人这一生，抛开名利财富，真正关乎生命质量的，就追求三件事。

第一，老得慢。说实话兄弟们，我自己算是体会到了，跟同龄人一比，状态、气色确实看着年轻不少，衰老慢了一大截。

第二，病得晚。我说的不是感冒发烧这种小毛病，是重大疾病。能尽量往后拖，一辈子身子硬朗，无灾无病就是福气。

第三，走得痛快。到了岁数，体面干脆地离开。千万别常年卧病在床、缠绵病床十几年，自己受罪煎熬，还拖累一家人。

所以人活着，最大的心愿就是养好身体，尽量老得慢一点、病得晚一点。