我认为约定规则，因为若是简单的没收手机就很容易造成孩子有过激行为，可以约定规则慢慢的使孩子克制手机成瘾的坏习惯，因为有些事成了习惯就很难改的，所以说不能指望孩子能立竿见影的解戒掉手机，毕竟我们成年人都控制不了自己玩手机，就不要把在自己身上都完不成的事情却要强压到孩子身上。
约定规则可以让孩子适应离开手机也可以有其他的方式释放压力。
坏习惯难改，好习惯也得需要时间！你说对不对？给孩子定闹钟，闹钟一响就立刻关掉手机，还有制定睡前半小时不能玩手机，这也是一个好的开始对不对？