我认为约定规则。对于手机，孩子一旦沉迷游戏，后果相当严重不一一细说，要想孩子戒掉或减少对手机的依赖，不能搞一刀切-没收，这将适得其反；而应该从教育入手、循序渐进，比如给他约定时间、逐渐减少对手机的依赖，使其注意力逐渐转移到其它有益健康的娱乐中来，从而达到身心健康、学习信趣的提升，才能真正达到戒掉手机成瘾的坏毛病，把有限的精力专注于学习！