周国平说：
"人生有三次成长：
一是发现自己不再是世界中心的时候，
二是发现再怎么努力也无能为力的时候，
三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。"

回头看，
我们都曾是骄傲的孔雀，
后来成了负重的骆驼，
如今只想做只晒太阳的猫。

谁不是在深夜痛哭过，
又在清晨若无其事地爬起来？
所以你要明白，
成年人的世界里，
从来没有"容易"二字。

"到了一定年纪，
连崩溃都要选好时间。

你不敢在家人面前喊累，怕他们担心；
不敢在同事面前示弱，怕被替代；
不敢在朋友面前诉苦，怕遭嫌弃。
明明已经撑不住了，
还要强颜欢笑说'我没事'。

这世上哪有什么钢铁战士，
不过是硬扛的普通人。"

这个世界的真相是：
年轻时我们以为
努力就能改变一切，
后来才发现
很多事从一开始就注定了结局。

你拼尽全力想给家人更好的生活，
却发现父母老得比你成功的速度快；
你掏心掏肺对人好，
却发现人心换不来人心；
你熬过无数个加班的夜晚，
却发现升职加薪永远轮不到自己。

不是你不够好，
是生活本就如此。

"人生就像蒲公英，
看似自由，实则身不由己。"

听过最治愈的话：
"该放下的就放下，
该忘记的就忘记，
该原谅的就原谅，
该释怀的就释怀。

不要总跟自己过不去，
你已经很努力了。
钱没了可以再赚，
工作没了可以再找，
朋友没了可以再交。
唯独身体垮了，
就什么都没了。"

"以前总想证明自己，
现在只想放过自己。
曾经追求完美，
如今接纳残缺。
学会了把期待降低，
把依赖减少，
把看开增多。
从此之后，
不为难自己，不勉强他人，
不和世界较劲。
人间一趟，
除了生死，都是小事。"

"岁月不饶人，
我们亦未曾饶过岁月；
生活不容易，
我们却把日子过成了诗。
从今天开始，
好好吃饭，好好睡觉，
好好爱自己。

能治愈你的从来不是时间，
而是明白。
心之所向，素履以往，
生如逆旅，一苇以航。" 安顿自己心得