牙齿和情绪的关系

小时候总听人说气得牙痒痒，长大后才发现，情绪真的会影响牙齿。

压力大、焦虑、长期压抑的人，容易出现磨牙、咬紧牙关、牙龈出血等问题。有些人牙疼查不出原因，最后发现根源竟然是情绪长期紧绷。

牙齿不仅是身体健康的信号，也像是情绪的“晴雨表”。照顾牙齿，除了认真刷牙、定期检查，有时候也要学会给自己减压。

毕竟，放过情绪，也是在放过身体。