处在低谷期别慌，“你已在谷底，那么无论朝哪个方向走，都是上坡路。”就像爬山，到了最低处，每一步都是向上。别怕步子小，也别怕走得慢，只要挪动脚步，就是在靠近光明。
别因为一次挫折就怀疑自己，“不要因为一次坠落，就否认自己曾飞过的天空。”黑暗中默默努力，黎明时分定会繁花盛开。低谷不是终点，而是积攒能量、找准方向的时机，每一步都算数，稳住，慢慢来！