今晚7点约了一节团课，9点约了一节英语课，本来怕自己体力太差，无法兼顾。纠结要不要放弃一节课，思来想去最后硬着头皮都上了。

没想到运动完非但没有疲惫，反而驱散了运动前的倦怠，浑身通透，精力十足。

下课火速打车回家上英语课，踩着点进了家门，刚好赶上英语课。

身体和大脑同步投入训练，没有预想中的透支，反而让身心都变得充盈有力量。

以前我太爱惜自己了，舍不得让自己不舒服，适当逼迫自己一下反而收获更好的状态。