聊到粉丝对他的评价，脆弱、有才华、幽默、持续的输出力。鲁豫说脆弱是很宝贵的品质。但姜思达听完之后说，从成果上来讲脆弱挺可贵的，但从过程来讲，没人心疼。没人会单纯为了脆弱鼓掌，只会责备为什么这么脆弱。那些深陷脆弱的时刻、难熬的过程，从来没人能真正感同身受。
脆弱是与生俱来的品质，没有人可以完全摒弃掉。鲁豫在《岩中花述》里写过一段话，跟这个访谈隔空呼应：“人生不是说所有的条件都具备，我美，我年轻，我漂亮，我有钱，我成功，才值得过一生。人生就是我随时随地带着我破碎的、脆弱的、非常敏感的甚至不堪的所有一切往前走。”她在另一处也说过：“真正的力量，恰是知道自己有脆弱的权利后，依然选择站立。”
这段话让我想了很多。布琳·布朗研究脆弱性十几年，写了《脆弱的力量》。她的结论是：脆弱是消极情感的核心，但同样也是积极情感的诞生地。正是我们自身的脆弱赋予我们力量：脆弱也好，遗憾也好，都是极好的佐料。脆弱加乐观，可以合成幽默。脆弱加坦诚，可以合成坚韧
姜思达在访谈里聊到一件具体的事。刚出道赚了点钱，他把妈妈和姥爷从齐齐哈尔接到北京，住了没几天，他感觉压力太大，就让他们回去了。结果两个月后，姥爷去世了。被老人带大的孩子，比别人更早面临分离，更多承受一种失去，注定充满遗憾。他没忍住红了眼眶，反复回想如果当初没有让姥爷先走，结局会不会完全不同
你看，脆弱本身不值钱。但脆弱加上后悔，加上坦诚，加上他把这件事说出来、让无数人看到——它就变成了另一种东西。一种能让人共情的东西。一种能让人记住的东西。一种有重量的东西。
脆弱不需要被歌颂，但也不需要被藏起来。它只是一个原材料。你能把它做成什么，取决于你往里面加了什么。你加了逃避，它就成了懦弱。你加了坦诚，它就成了勇气。你加了创造，它就成了作品
鲁豫在《岩中花述》里跟三十四位女性对话。那些对话最动人的地方，不是提供了“成功指南”，而是提供了无数面镜子。在那些坦诚的讲述里，脆弱本身化为一种隐秘而强大的力量。节目用“不完美的真实”对抗社交媒体上精心打造的人设表演
姜思达说，他习惯把自己既当创作的材料，又当执行的工具。这句话我反复读了好几遍。那些让你在深夜里觉得自己不够好的东西，换个角度看，恰恰是你身上最独特的纹理。共勉
