看到莫文蔚那个新闻了。56岁，演唱会现场图，身上一点多余的肉都没有。
我盯着那张图看了好一会。
她站在台上，整个人的线条还是那么利落。
然后我就想到一个细节。
我朋友说莫文蔚戒糖戒了三十多年。
我当时第一反应是，这不现实吧。
我把这句话来回想了几遍。
戒糖，三十年。
我上周还因为同事分了一小块蛋糕就破功了。
我对自己说就一口，然后吃了三块。
回家路上还在想，明天开始戒奶茶。
明天复明天。
说回她。
我想的不是她多美，是她怎么做到的。
戒糖不是减肥那几个月的事，是三十年。
过生日不吃蛋糕吗。
庆功宴不碰甜点吗。
过年呢。
她怎么跟人解释自己不吃糖。
会不会觉得扫兴。
还是说时间久了，甜的东西对她已经没有吸引力了。
我不知道。
我连辣都戒不掉。
有次胃疼得要死，医生说少吃辣，我坚持了两天，第三天就点了麻辣烫。
依赖一样东西是很舒服的。
依赖甜，依赖辣，依赖任何能给当下带来安慰的东西。
放弃依赖，就是选择了一种长期的不舒服。
然后等时间把这种不舒服变成习惯。
她现在这个状态，不是突然变出来的。
是很久很久的自由，跟汗水换来的。