坚持跑步第五天，
但是没有一天突破了五公里，
最多的一次跑了四公里，
已经是气喘吁吁了，
看来不服老，真的不行了。
毕竟已经五十多岁了，
再加上前一段时间没有好好的去跑步，
所以身体有些僵化了。
凡事只要开始就不算晚，
我相信自己，
在不久的将来一定能够跑够五公里的。
今天跑步没有带手机，只带了钥匙。
我发现跑步最大的一个好处，
还可以慢慢的戒掉手机，
何乐而不为呢？
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跑步锻炼日记