今天官方预报的气温是27℃～37℃，从目前看太阳没有昨天毒辣，就是闷热，如同蒸桑拿。
天亮的早，又热，五点天已大亮，人也行了。开空调盖被睡觉感觉的并不爽。
一直坚持晨跑的我索性起床跑步去。
尽管即将入伏，但早起的天气还是有微微凉意的，相比室内开了一晚的空调，空气清新且凉爽。
三公里时都已是挥汗如雨的状态，汗水一度滑落眼中，蛰的眼睛有些许刺痛。坚持一下，保持速度，今天的目标是七公里。
目标很快完成，46分7公里，中等配速，尽管很热，热到已经不是汗流浃背，挥汗如雨这些词能形容的的状态，不累，但很爽，很舒服，整个人像水洗一般，低头的瞬间汗水直接砸向地面，摔了几瓣我已无暇顾及，只感觉整个身体很轻快。
这已是我坚持跑步的第七个伏天了。冬跑三九，夏跑三伏，就是这样的坚持，让我的身体状况远比同龄人更有活力，也让我远离很多流感或季节性感冒、发烧等。
同事看我都说我瘦，总说我看上去不足100斤。我笑笑，162cm、58kg的真实数据总是令他们很惊讶。
“不可能，绝对不可能！”
不是不可能，而是事实，是我这些年来一直坚持锻炼形成的事实。
身材不臃肿，体型不走样，精神气十足，面相、心态年轻化，这可是他们即便羡慕嫉妒也达不到的。
人，总要有所追求，我的追求就是身心健康，而跑步就是我实现这一追求的方式。