这几天一直想吃点辣的菜，第一时间就想到要吃腰花炒韭黄！
不敢放太辣，就放了一个小米椒，广东辣[害羞R][害羞R]，吃太辣胃真的受不了。
腰花好嫩，韭黄好香，一个人吃完了一盘，最喜欢吃韭黄了，我放了巨多韭黄。
[赞R][赞R]做法：
1、把切好的腰花盘里，加入盐、白胡椒粉，抓拌均匀，腌制半小时，然后用清水多洗几遍，用厨房纸巾吸干水份。
2、起锅热油，多放一点油，把腰花放入锅里滑到七八成熟，装起来。
3、锅里有底油，把蒜蓉、辣椒放入锅里爆香，倒入腰花、韭黄，放入少许酱油、老抽、白胡椒粉，大火翻炒至韭黄变软，出锅！
能吃辣的，放泡椒下去，巨好吃！
