正常的性生活频率是多少2025年的调查数据显示，45岁以上有伴侣女性中近一半每月性生活不足一次甚至全年无，36～45岁中青年约五分之一处于无性婚姻中。现实生活压力、育儿负担等因素导致很多夫妻的频率远低于网络讨论中的“正常值”，但这并不必然意味着关系出了问题。