太极拳总说松,什么是松?
能看懂这个式子，就基本摸到了太极拳的门！

太极拳的松是件不容易的事情，往往是老师讲明白了学员听不明白，学员听明白了又做不明白。这就是习练太极拳的难点！

今天发一代宗师杨振铎（我的师傅）一张练功照片给大家，看看有多少太极拳习练者能看懂。你们看杨振铎前辈的搂膝坳步肩、肘、腕、指是怎样松的？沉肩坠肘是怎么做出来的？谁能看懂这张练功图，就离太极拳的门不远了！你能看懂吗？