周末啦，心里还是有小小的开心，明天是不是可以安排一顿小龙虾？
上周非常辛苦，本周就轻松一点，只做日常工作，优先睡好，吃好，练好。
天热，阳台没法待人了，日常在客厅活动，但餐桌位置光线一般，于是把阳台的落地灯，折叠桌拿进来，放在阳台门的位置，这样既能享受明亮，又有空调提供凉爽，幸福指数一下子提高了。
桌上的小电扇是前天去SM的实体店买的，很可爱，很方便，风也舒服。空调+电扇，这是我最喜欢的组合。
最近，我开始冷泡茶，据说能最大程度保持绿茶的营养，主要是为了喝凉茶，上午放冰箱，下午喝正好。
多年没在武汉过夏天了。可能跟很多人不一样，我很喜欢夏天。我每天的节奏是这样的，早上五点多下楼活动一下，然后一天基本就在家里了，工作间隙会做做俯卧撑，弹力带，深蹲什么的。傍晚关空调开窗通风，出去跑步或快走，再做点器械，一身大汗回家，很爽，然后再开空调，洗澡睡觉。
你看，只要非必要不出门，你根本没机会热。我以前经常说，最好的避暑地就是自己家。