夏天坐晒热的石头改善手脚冰凉这事儿，听起来有点玄乎，不过仔细想想也有道理。夏天石头经太阳暴晒，温度能达到五六十度。人坐在上面，热乎劲儿直透身体，就像给身体做了个天然热敷。血液循环会加快，手脚不再那么冰凉。
我有次爬山，累了坐在晒热的石头上休息，没多久就感觉浑身暖洋洋的，后背还微微出汗。这或许就是身体里的寒气在往外跑。不过，也别坐太久，不然容易中暑，还是要适度尝试。