上周和几个闺蜜聚会,她们说测下来体脂率37,我惊呆了。我印象中几年前我的体脂率大概20左右,怎么可能有30多这个体脂率?今天用队友买的蚂蚁阿福体脂秤一称,竟然只有17.5。
这几年虽然坚持健身,但很久不测体脂,应该不会这么低。问了AI,报了身高体重和硬拉、史密斯机深蹲的重量,说误差不会太大,估计在19左右。太满意啦!

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