29岁，是一段从热闹着试错的20+到沉稳地承重的30+之间没有护栏的过渡带，往回退没有兜底，往前走没有说明书。
在这一年里，我集中见证了身边差不多年纪的朋友们的真实生活压力：有人在父亲的葬礼后才知道自己还有一个同父的兄弟，紧接着被推进遗产的拉扯里；有人和病态控制的母亲拧了十几年，被道德绑架到身体先垮，从此长期低电量地撑着；有人刚交完首付就被AI浪潮扫下岗，赔偿金只够撑几个月，靠零散的兼职把日子先过着；有人握着雇主担保的签证，不能辞职，只能把办公室里的针对和骚扰咽下去，一咽就是一年；有人拿到了梦寐以求的创业启动资金，开门不到一个月却发现，现实不过是换了一个地主卖命；有人从枪声和毒品堆里把自己拽出来，为了打比赛终于努力从不健康的39公斤涨到45公斤，赛前一周，母亲发病，让她去死。
可你若不以创伤经历作为暗号交流，永远不会知道看起来那样阳光开朗的一个人藏着多少痛苦挣扎。似乎，我们平时互相看到的都是每个人从水面浮上来换气的那几秒。
昨天我有场拍摄工作，拍的是一位女子拳击运动员的广告。拍摄结束前，客户感叹说这位运动员的状态太好了，满满朝气，快乐积极的能量，非常感染人，客户甚至说要是她每天也能这么快乐就好了。这位运动员看了我一眼，开朗地笑着回应客户说“那你跟我一起训练吧～”
而我知道，她就在两天前刚刚经历一场严重的Panic attack，因为曾经虐待过她的亲生父亲突然上门找她和她母亲，并恐吓威胁她们。她很冷静地面对了她的父亲，因为现在的她已经不再是当年那个无助的小女孩，而是可以把眼前这个虚弱男人打到求饶的拳击手了。她强悍地把她父亲吓走了，但这不代表这件事对她没有造成影响。她父亲走后，她把自己关在房间里打电话给我声嘶力竭地哭了很久。
29岁，大家都变得看起来情绪更稳定了，日子更轻松了。但其实，只是看起来，只是学会了把反应推迟到了没有人看见的时间和地方。
昨天拍摄工作结束后和朋友一起吃饭时我说：我觉得我现在最大的超能力是无论周一白天有多么糟糕的事情发生，晚上我还是吃两菜两肉一主食，周二依旧该见什么客户顶着我的阳光热情去见，周日下午四点在户外跑完5公里后，回家围绕本周所有糟心事进行一小时崩溃。
朋友，崩溃完，睡一觉，醒来又会是满血一条。
（主图是朋友昨天送我的胸针）
接受自己是个大人的瞬间
