养生很多时候是不用花钱的，就是把自己的神逐渐聚起来，避免它张牙舞抓地四处游走。
它的重点是养。
动物界也是如此，处在食物链底端的动物都是不停歇的，因为危机太多。
当你的心没那么多危险了，才能全方位地把自己养起来。