提前通知，提醒大家做好心理准备，2 天后，也就是 8 月 7 号晚上 19 点 43 分就正式立秋了，为什么要特别强调时间，而是早立秋和晚立秋是有区别的，像今年就是晚上立秋。

很多人可能觉得不就是个节气吗，早几个小时晚几个小时能有多大区别，至于这么郑重其事拿出来说？还真别不当回事，老一辈传了上千年的农谚里，立秋早晚直接关系到后面一个多月热不热、雨水多不多，甚至庄稼收成好不好。

每年一到这个时候，网上各种说法满天飞，有人说今年是早立秋，有人说是晚立秋，吵得不可开交，其实根源就是大家用的划分标准不一样。

先给大家把这事说透，民间判断早晚立秋其实有两套完全独立的标准，各有各的道理，不能混为一谈。

第一套也是最广为人知的，就是看交节的具体时辰，以中午 12 点为分界线，12 点之前立秋叫早立秋，12 点之后就算晚立秋。

按这个标准算，今年 19 点 43 分才交节，妥妥的晚立秋，老话讲 "晚立秋热死牛"，意思就是后面秋老虎会比较凶。

可要是换第二套标准，按农历月份来划分，结论就完全反过来了。这套标准是看立秋当天在农历六月还是七月，六月立秋算早立秋，七月立秋就是晚立秋。

今年立秋是农历六月二十五，还没进七月，按这个算法又成了早立秋，对应 "早立秋冷飕飕"。两套标准一个说热一个说凉，也难怪大家越看越糊涂。

其实没必要纠结谁对谁错，这两套说法都是古人长年累月观察天气总结出来的经验，只是观察的角度不同。

按时辰分的说法，东汉时期就有记载，"朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头"，说的是上午立秋秋气来得猛，能快速压下暑热，傍晚立秋秋气弱，压不住夏天攒下来的热气。

按月份分的说法，则更多是从整个夏季时长来判断，立秋来得早说明夏天结束得早，整体热的时间就短。

今年有意思就有意思在，两套标准给出了相反的信号，但有一个事是确定的，那就是今年是标准的 "秋包伏"。

什么叫秋包伏？就是立秋先来，伏天还没走完，秋天把伏天包在里面。

今年 8 月 7 号立秋，可中伏要到 8 月 13 号才结束，末伏更是要到 8 月 23 号才走完，前前后后还有 17 天伏天在立秋之后。

这种年份一般都热得比较久，暑气退得慢，这也是很多老人说 "秋包伏，热得哭" 的原因。

说到这儿可能有人要问了，这些老黄历放到今天还准不准？毕竟现在气候都变了。客观说，这些农谚不是什么玄学，背后其实是朴素的热量规律。

整个夏天大地、水面、建筑都吸饱了热量，这些热量不会因为一个节气到来就凭空消失。

伏天没结束，说明太阳辐射还很强，地面积热散不出去，气温自然不可能说降就降。

从气象学角度讲，立秋后热不热，核心看副热带高压。正常年份到了八月中下旬，副高应该慢慢南撤东退，可要是它赖着不走，甚至还加强北抬，那下沉气流就会一直压着，天空晴朗少云，太阳直晒地面，秋老虎就来了。

今年的情况就是，副高整体强度偏强，全国大部分地区气温比常年同期要偏高 1 到 2 度，华北、黄淮这些地方还会有阶段性的高温热浪。

所以我的判断很明确，别对立秋当天降温抱太大幻想，该热还得热一阵子。

尤其是白天，该开空调开空调，该防暑防暑，千万别觉得立了秋就万事大吉，把防暑用品全收起来，最后中暑的反而是这些大意的人。

但也有好消息，立秋之后昼夜温差会慢慢拉大，早上和晚上会比盛夏舒服一些，不像三伏天那样从早焖到晚，夜里睡觉能稍微好受点。

真正意义上的凉快，得等到处暑节气之后，也就是 8 月 23 号出伏以后，那时候暑气才算是真的开始收尾。

而且南北差异很大，北方可能九月初就有秋天的感觉了，南方尤其是广东、广西、福建这些地方，真正入秋得等到十月份甚至十一月份，立秋对他们来说更像是个日历上的符号。

最后说句实在话，老祖宗的经验可以参考，但不能死搬硬套。

过去靠天吃饭，这些农谚是种地的保命指南，现在我们有精准的天气预报，有各种降温手段，不用再像古人那样靠几句谚语过日子。但了解这些民俗知识也挺有意思，这都是咱们文化里的东西，一代代传下来，藏着古人观察世界的智慧。

这两天该怎么过还怎么过，雪糕该吃就吃，西瓜该买就买，真正凉快下来还得等一阵子。大家放平心态，夏天最后这波热度，熬一熬也就过去了。

毕竟立秋都来了，凉爽的秋天还会远吗？