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近逛早市,我算是体验了一把什么叫“阶梯式捡漏”! 一开始看上一家农民大姐自家小

近逛早市,我算是体验了一把什么叫“阶梯式捡漏”!

一开始看上一家农民大姐自家小院种的茄子,水灵灵的,3块钱一斤。买着买着,大姐看天儿热,直接降到两块五;没过两天,又降到两块、一块五、一块……就这么眼瞅着价格一天天往下掉。

等降到了8毛钱一斤的时候,我已经陆陆续续买了二三十斤了。本来想着家里天天吃茄子,真不能再买了。可架不住这价格实在太诱人,更让人不忍心的是,卖茄子的大姐实在,冲着我喊了一句:“大兄弟,把我的茄子全包了吧!8毛钱全给你!”

大姐这么实在,咱哪能含糊?一咬牙,我又买了十斤,直接给她包圆了!

买是买爽了,可这几十斤茄子怎么吃?为了不辜负这8毛钱一斤的美味,我最近可是把毕生厨艺都拿出来了,翻过来调过去地试做:今天来盘清蒸茄子,明天搞个溜茄子,后天再炒个茄子……硬生生把茄子做出了“满汉全席”的架势!

不过,要说这几天最得意、最惊艳的“巅峰之作”,还得是我自创的这道——“蛇盘茄子煲”!

别看名字唬人,做法其实大有讲究,主打一个“少油、低盐、少糖”,健康又解馋。我给大家透透底:

第一步:切花刀“腌制”。 把茄子切成漂亮的花刀,像蛇盘一样。切花刀不仅好看,关键是便于入味。切好后,少放点醋腌制半个小时,这招绝了,既能防止茄子氧化发黑,又能提前杀出水分。

第二步:洗水攥干“封锁”。 腌够半小时后,用清水把多余的盐和醋洗掉,然后使劲攥干水分。接着,在茄子表面均匀地撒上一层干淀粉。这一步可是核心机密,相当于给茄子穿上了一层“防弹衣”,死死封锁住表皮,下锅后绝对不吸油!

第三步:蒜香煸炒。 锅里只放一点点底油,丢几瓣大蒜煸出香味,然后把处理好的茄子下锅翻炒。因为提前锁了水,茄子在锅里不油不腻,还带着淡淡的蒜香。

第四步:注入秘籍灵魂料汁。 炒茄子的同时,我会在旁边调一碗独家料汁:生抽提鲜、一点点醋开胃、一丁点糖提味(千万别多)、少许莲花味精增鲜,再加点土豆淀粉勾芡,最后倒入一点矿泉水化开。把这碗秘籍灵魂料汁往锅里一倒,大火收汁,咕嘟咕嘟冒泡时,那香味直往鼻子里钻!

出锅装盘,这盘“蛇盘茄子煲”紫亮紫亮的,看着就流口水。夹一筷子放进嘴里,外皮微弹,内里软糯,料汁全裹在花刀的缝隙里,那叫一个入味!